Wakacje pod Tatrami
Wyjazd wakacyjny:
Harmonia i równowaga, czyli joga, pilates i nordic walking pod Tatrami
Ideą wydarzenia jest połączenie odpoczynku z rozwojem oraz dobrą zabawą.
Dlatego na miejsce warsztatu wybraliśmy góralski dom z bali położony w malowniczym miejscu na Podhalu.
Czas spędzamy na praktyce jogi i pranajamy, na ćwiczeniach pilatesu oraz nordic walking'u z Tatrami w tle.
Plan dnia przewiduje:
joga - 2 godziny
pranajama (sztuka oddychania) - 1 godzina
nordic walking - 1,5 godziny
pilates - 1 godzina
Jeśli marzy Ci się poranek w ciszy, stąpanie bosą stopą po zroszonej trawie, beztroska sjesta na ganku - to jest właśnie to miejsce.
Jeśli szukasz spokoju w sobie, który mógłbyś przenieść na wszystkie sytuacje życiowe - pokażemy Ci nasze sposoby.
Jeśli chcesz poprawić swoją kondycje - to tylko z nami.
Obok integracji w ramach zajęć, będzie też czas na wspólne grillowanie pstrągów, tańce przy góralskiej muzyce i wyjście w góry.
Prowadzący:
Kamila Watychowicz (joga, pranajama)
Joanna Miedzińska (pilates, nordic walking)
Wyjazd przeznaczony jest dla wszystkich, którym niestraszny jest ruch; początkujących i już praktykujących w każdej dziedzinie.
Gdzie:
Miętowa Górka, Podhale, Czerwienne
Termin:
24.07 - 31.07.2010r.
Koszt:
1350zł (w tym joga, pranajama, pilates, nordic walking, noclegi w 2-osobowych pokojach, wyżywienie wegetariańskie).
Kontakt: 
Kamila 604 153 665; mail: strefajogi@gmail.com
Dodatkowo możliwość skorzystania z:
Paralotnia ? lot w tandemie z instruktorem 300 zł
Wejście na Mnicha z instruktorem 450 zł (jedna osoba), 650 zł (dla dwóch osób)
Stadnina koni ?Rogoźnik? www.stadnina-dworna.pl